من المهم لمرضى السكري ان يقوموا بضبط نسبة الدهون في الجسم و البدانة لدى مرضى السكري خصوصا التي تزيد بسبب مرض السكري كون الجسم متعرض لتغيرات و تذبذبات كثيرة بسبب ارتفاعات السكري و كون هرمون الانسولين هو هرمون بناء مما يزيد احتمال زيادة الدهون بنسب اعلى من الطبيعيين .
لذا من الواجب ممارسة الرياضة بصفة مستمرة للحفاظ على مستوى طبيعي للدهون و لمعرفة المريض بما اذا هو ممن هم ضمن المستويات الخطيرة فلابد من حساب البدانة بواسطة مقياس البدانة BMI
تعريف مقياس البدانة BMI :-
مقياس البدانة - مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index) هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة. و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي: مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام/مربع الطول بالمتر
