--( سؤال وجواب ! )
الأخت تسأل :
دكتور ياليت تقوللنا علي الاكل الممنوع والمسموح لمريض السكر وخاصة الاكل اللي ياتر علي ارتفاع السكر التراكمي وكيف نقدر نوصل الي 7
=============
الجواب : أخت "انهار الجنة" أخشى أنه ليس لديَ الكثير لأقوله بخصوص التغذية للمصابين بالسكري ، لأنه ليس تخصصي. فهناك أخصائي تغذية يفيدون أكثر ب
خصوص هذا الموضوع وعليكِ إستشارتهم. سأقوم بالطبع بالحديث "وبخطوط عريضة" على أهم النقاط المهمة في تغذية المصابين بالسكري في الدروس القادمة ولكن ليست بالتفصيل الذي سيقوله لكِ أخصائي التغذية.
كيف تقدري أن تصلي إلى تحليل تراكمي إلى 7% ؟ فقد ذكرت ذلك في المقالة وذلك بأن تحافظي على أن يكون "سكر صائم" .. أي قيمة السكر وأنت صائمة قبل الإفطار تكون أقل من 130 ملجم/ديسليتر ، أي في المعدلات بين 100،110،120، أو 130 ليس أكثر. "ثمان قراءت من عشرة قراءات يعتبر ذلك ممتاز.
ثم بعد أن تحققي هذا الهدف وهو سكر صائم أقل من 130 ، تعملي التحليل التراكمي بعد ثلاثة أشهر ، ولو أنه ما زال مرتفعاً ، عندها يجب التركيز على تحليل السكر بعد الأكل بساعتين. والعمل على جعله أقل من 180 وذلك بالتحكم في كمية الأكل وممارسة الرياضة وربما تعديل السياسة العلاجية.
