الجمعة، 15 يناير 2016

الشد بالعضل وخاصةً بالساق للمصابين بالسكري ! muscle cramps & diabetes


الشد في العضل بالساق للمصابين بالسكري قد يحدث نتيجة إضطراب في سكر الدم ، يعني السكر بالدم غير مستقر مرة عالي ومرة ونازل. فوجب أن يعمل المصاب بالسكري على جعل مستوى السكر بالدم في قيم متقاربة ومستقر إلى حد ما. بحيث أن "سكر صائم" أقل من 130 وسكر بعد الأكل بساعتين أقل من 180 ملجم/ديسيلتر.


ملاحظة: من أهم الأشياء التي تساعد في تقليل الشد بالعضلات هو شرب الماء بكثرة ، فأنصح الذين يحدث لهم شد في العضل (حتى لو لم يكن مصاب بالسكري) أن يشرب الماء بكثرة.


بالطبع في حالة إستمرار الشد في العضلات بعد التحكم في السكر وشرب الماء بكثرة فربما يكون هناك سبب آخر للشد العضلي وعليه عمل بعض التحاليل للدم لمعرفة كمية الأملاح بالدم والكالسيوم .. وغيرها.

المشاركات الشائعة

بحث هذه المدونة الإلكترونية

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة